کیا آپ نے کبھی کیا bubble chewing gum ؟ وہ حقیقی طور پر ایک منفرد فل کے طور پر ہیں اور چکولیٹ جیسے ذائقہ دار ہوتے ہیں! یہ بازیگرانہ فل کو کچھ دوسرے نام بھی ہیں؛ یہ 'ببل گم فل' یا 'سپودلا فل' بھی کہلاتا ہے۔ چکولیٹ فل کو گرم مقامات جیسے میکسیکو، وینیزویلا اور فلپائن میں پیدا کیا جاتا ہے۔ فل کا باہری حصہ چھوٹا اور براون ہوتا ہے۔ اندر کا حصہ نرم اور جوشیل ہوتا ہے، واقعی خوش ذائقہ!
چونگ کارم فروٹ صرف ایک خوشمزیب سناک نہیں بلکہ بہت سلامتی مند بھی ہے! یہ فائبر، وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور ہے جو ہمارے شریر کو فائدہ دیتے ہیں۔ چونگ کارم فروٹ آپ کے پیٹ کو حمایت کرسکتا ہے اور آپ کی کلی سلامتی کو بھی مدد دیتا ہے۔ یہ آپ کے ہضم کے لئے بہت عمدہ ہے۔ سیپودلا فروٹ میں ایضافی طور پر 'انٹی آکسڈینٹس' نامی چیزیں بھی موجود ہوتی ہیں، جو آپ کے شریر کو بد چیزوں سے بچانے میں مدد کرتی ہیں جو آپ کو بیمار کر سکتی ہیں۔ اور جب آپ اس فروٹ کھاتے ہیں تو آپ صرف اپنا جانا نہیں بلکہ اپنی سلامتی کو بھی بہتر بناتے ہیں!
کئی قسمیں چونگی گم ستریWBERRY ذائقہ لگایا جा سکتا ہے۔ کچھ قسمیں exact بابل گم کی طرح ذائقہ لیٹی ہیں، جبکہ دوسری میٹھی اور لذت بخش ہوتی ہیں اور ان کے ذائقہ کرامیل کی طرح ہوتا ہے۔ سب سے مشہور میں سے ایک canistel کو کہا جاتا ہے۔ اس کی ٹیکسچر خاموش اور کریمی ہوتی ہے، اور اس کا ذائقہ exact سوئیٹ پوٹیط پائی کی طرح ہوتا ہے! کیا یہ مشوق نہیں ہے؟ White Sapote دوسری قسم کی چوئیں گم فروٹ ہے۔ یہ بہت میٹھی اور جوشیل ہوتی ہے اور اس میں ایک تھوڑا سا وینلہ فلیور ہوتا ہے جو اس کے ذائقہ کو بہتر بناتا ہے۔ اتنی ساری قسمیں موجود ہونے کے باوجود، آپ کو پسند آنے والی چوئیں گم فروٹ حتمی طور پر مل جائے گی!
فروٹ چوئنگ گم بچوں اور بالغین دونوں کے لئے ایک ذکی اور سماج دار سناک کا اختیار ہے۔ علاوہ ازیں، اس میں بہت کم کیلو کیلریاں ہوتی ہیں، تو یہ اضافی کیلریوں کی بھاری بوجھ نہیں لاتی۔ اس کے علاوہ، یہ اتنی فائبری ہوتی ہے کہ آپ کو پورا اور خوشگوار محسوس ہوتا ہے۔ یہ بات یہی ہے کہ آپ اسے کھانے کے بعد طے فوری طور پر گانا نہیں محسوس کریں گے! بریز وٹامینز اور معادن کا اچھا ذریعہ ہیں جو آپ کے شریر کو سخت اور سستھ رکھنے کے لئے ضروری ہیں۔ چوئنگ گم فروٹ ایک عظیم طریقہ ہے کہ آپ کچھ میٹھا حاصل کریں بغیر بہت سارے غیر سلامت سناکس اور جنک فوڈ کے.
چوئنگ گم فروٹ کندی کے مشابہ بہت سارے ذائقے ہیں! کچھ قسمیں میٹھی اور کریمی ہوتی ہیں، جبکہ دوسریں میں تیز اور سوئر کی خاصیت ہو سکتی ہے۔ کچھ کندی کی طرح ہوتی ہیں اور دوسریں زیادہ متوازن ہوتی ہیں جس میں فروٹ کا ذائقہ تازگی کا تجربہ دیتا ہے۔ یہ فروٹ انتہائی متعدد استعمال کی صلاحیت رکھتا ہے، جس سے وہ مختلف رسومات کے لئے اچھا انتخاب بن جاتا ہے۔ آپ اسے سموتھیز میں شامل کر سکتے ہیں یا اسے میویوں کے حلواوں میں پکا سکتے ہیں۔ چوئنگ گم فروٹ کے طریقوں
EN
