Você gosta de comer marshmallows? Muitas pessoas adoram! Marshmallows no seu chocolate quente para torná-lo ainda mais especial, ou talvez você adore fazer s'mores ao acampar à noite com amigos e família. No entanto, você sabia que os marshmallows são densos caloricamente? Isso significa que você pode ganhar peso se comer muitos marshmallows. Algo a considerar quando nos indulgimos em nossos prazeres certamente.
Mas aqui está a boa notícia! Você pode encontrar marshmallows de baixa caloria!! Se você vai se indulgir em seus doces favoritos, por que não optar por um desses marshmallows especiais sem culpa, que fazem comer saudável significar ingerir menos calorias também. Continue lendo e descubra sobre os marshmallows de baixa caloria... assim você pode se dar um presente delicioso sem comprometer suas metas de peso!
Os s'mores são um doce clássico amado universalmente, perfeito para saborear ao redor de uma fogueira no verão. Mas os s'mores não precisam ser pesados - afinal, eles são feitos com biscoitos de graham - nem conter altos níveis de açúcar, desde que você não esteja usando marshmallows regulares. As calorias podem somar rapidamente! Ao usar marshmallows de baixa caloria, você pode desfrutar de deliciosos s'mores com uma quantidade mínima de calorias. Dessa forma, você pode aproveitar e comer coisas boas também.
Então, para preparar alguns smores de baixa caloria... pegue um biscoito graham (quebre ao meio), algumas marshmallows de cem calorias e quebre apenas uma pequena porção de chocolate. É fácil! Para assar as marshmallows, primeiro aqueça o forno sobre uma fogueira ou fogão. Assim que elas ficarem boas e pegajosas, espalhe-as sobre um biscoito graham. Coloque um pedaço de chocolate em cima. Agora cubra isso com outro biscoito graham, e pronto... você acabou de fazer um s'more! Uma maneira deliciosa de satisfazer seu desejo por doces sem exceder a quantidade calórica.
Essas marshmallows de baixa caloria também estão disponíveis em muitas lojas de alimentos locais. Ao fazer compras, escolha marshmallows rotuladas como "baixa caloria" ou "sem açúcar". Isso garante que você tenha o tipo correto. Elas são ótimas para muitas receitas, claro, incluindo seus tradicionais s'mores ou até derretidas no chocolate quente para beber em um dia frio.
Você pode estar comendo mais saudável, mas acha que marshmallow é um lanche cheio de açúcar que só fornece muitas calorias. No entanto, marshmallows de baixa caloria significam que você pode continuar desfrutando de seus lanches favoritos sem precisar desistir deles! Você ainda pode experimentar a doçura dos marshmallows, sem consumir tantas calorias como faria com os normais.
Se você tem predileção por doces, mas está procurando reduzir o consumo de açúcar, marshmallows de baixa caloria para acampamento podem ser exatamente o que o médico recomendou. Você pode adicioná-los a muitas receitas de sobremesas, além de itens salgados. Resumindo, quando você tiver vontade de doce e estiver prestes a pegar algum tratinho cheio de calorias ao seu alcance — por que não optar por marshmallows de menor valor calórico? Você vai se alegrar por ter feito isso!
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