के तपाईंले पनि प्रयास गर्नुभयो? बबल च्युविङ गम ? यसलाई वास्तवमा एक अनोखो फलको रूपमा मानिन्छ र गमच्याउँको स्वाद लाग्छ! यो खेलिष्याई फल अरु केही नामहरू पनि भनिन्छ; यसलाई बबलगम फल वा सपोडिला फल पनि भनिन्छ। गमच्याउँ फल नेपाल, मेक्सिको, वेनेजुएला, र फिलिपाइन जस्ता गर्म ठाउँमा उगाइन्छ। फलको बाहिरभाग छोटो र बाटो हुन्छ। भित्र नै मलाई जस्तो मोटो र रसिलो हुन्छ, वास्तवमा रमाइलो!
चूइनगम सफल केवल एक स्वादिष्ट स्नैक होने के अलावा बहुत स्वास्थ्यकर है! यह फाइबर, विटामिन और मिनरल से समृद्ध है जो हमारे शरीर को लाभ पहुँचाते हैं। चूइनगम सफल आपकी पेट की समस्याओं और समग्र स्वास्थ्य को समर्थन कर सकता है। यह आपके पाचन के लिए अद्भुत है। सपोडिला सफल में एंटीऑक्सिडेंट्स नामक चीजें भी होती हैं, जो आपके शरीर को बीमारी से बचाने में मदद करने वाले छोटे सहायक हैं। और जब आप इस सफल को खाते हैं, तो आप केवल अपनी भूख को दूर नहीं करते हैं, बल्कि अपने स्वास्थ्य के लिए भी कुछ अच्छा करते हैं!
कई प्रकार के चियाबिलो गम स्ट्रावबेरी चख्न सकिन्छ। केही प्रकारहरू बलबलगमसँग ठूलो रुपमा स्वाद पनि हुन्छ, जबकि अर्का हल्का मिठाइले र मिठो छ जसले कaramel स्वाद पनि दिन्छ। सबैभन्दा धेरै मान्छे भन्दा एक canistel हो। यो गर्दै लग्छ, और स्वाद ठुलो रुपमा sweet potato pie सँग एकरूप हुन्छ! के यो रोचक छैन? White Sapote चियन्छ फलको एक अन्य प्रकार। यो धेरै मिठो र तरकारी छ, जसले vanilla स्वादले यसको स्वाद मजबूत बनाउँछ। यस्ता धेरै प्रकारहरूको साथ, तपाईंले प्रेम गर्ने एक chewing gum fruit साँच्छै हुनेछ!
फल चियमिङ्गम बच्चाहरूको र साथै वयस्कहरूको लागि पनि एक चतुर र मानसिक खाजाना विकल्प हो। साथै, यसलाई केही कैलोरी मात्रा छ, त्यसैले यो अतिरिक्त कैलोरी भर्ने मात्रा देखाउँदैन। यसको अतिरिक्त, यसलाई फाइबर भरेको छ, जसले तपाईंलाई भरिएको र सन्तुष्ट भएको भएको लाग्छ। यसको अर्थ हो कि तपाईंले यसलाई खान भइसकेपछि ठीक ठीक भूख लाग्ने छैन! फलहरू तपाईंको शरीरलाई स्वस्थ र मजबूत स्थितिमा राख्ने लागि आवश्यक डिटाइल्स र विटामिनको उत्तम स्रोत हुन्। चियमिङ्गम फल छ एक उत्तम तरिका छ, जसले तपाईंलाई मिठास रसाउने छ बिना धेरै अस्वस्थ खाने र जंक खानाहरू।
चियमिङ्गम फलहरू दसैन रगतो र स्वाद छ, जसले मिष्टि जस्तो छ! केही प्रकारहरू मिठास र क्रीमी छन्, जबकि अर्कोहरू खट्टा र खट्टा हुन सक्छ। केही मिष्टि जस्तो छन् र अर्कोहरू फलको स्वाद जो लगभग ताजा छ त्यसप्रकार धेरै प्राकृतिक छन्। यो फल अत्यधिक व्यापक छ, जसले यसलाई विभिन्न रेसिपीहरूको लागि उत्तम विकल्प बनाउँछ। तपाईंले यसलाई स्मूथीमा थप्न सक्नुहुन्छ वा यसलाई खाने डिझर्टमा बेक गर्न सक्नुहुन्छ। चियमिङ्गम फल खाने तरिकाहरू
EN
