Ti piace mangiare marshmallow? Molte persone li adorano! Marshmallow nel tuo cioccolato caldo per renderlo ancora più speciale, oppure forse ami fare s'mores quando stai fuori di notte vicino al fuoco con amici e famiglia. Tuttavia, sapevi che i marshmallow sono densi caloricamente? Questo significa che puoi ingrassare se ne mangi troppi. Qualcosa da considerare quando ci abbuffiamo dei nostri masalas di sicuro.
Ma ecco la buona notizia! Puoi trovare marshmallow a basso contenuto calorico!! Se vuoi indulgere nei tuoi dolci preferiti, perché non scegliere uno di questi speciali marshmallow senza senso di colpa che rendono mangiare sano synonymo di assumere meno calorie. Continua a leggere e scopri anche tu i marshmallow a basso contenuto calorico... così da poterti concedere prelibatezze deliziose senza compromettere i tuoi obiettivi di peso!
Gli S'mores sono un dolce estivo classico e universalmente amato, che le persone adorano preparare attorno ai falò. Ma gli S'mores non devono essere pesanti - dopotutto sono sandwich con cracker al miele - o contenere alti livelli di zucchero, a patto che non si usino marshmallow regolari. Le calorie possono accumularsi velocemente! Usando marshmallow a basso contenuto calorico, è possibile gustare deliziosi S'mores con un numero ridotto di calorie. In questo modo puoi goderti anche il cibo buono.
Quindi, per preparare alcuni smores a basso contenuto calorico... prendi un cracker al graham (sfracellalo a metà), alcune marshmallow da cento calorie e stacca solo una piccola porzione di cioccolato. È facile! Per arrostire le marshmallow, prima riscalda il forno su un falò o una piastra. Non appena diventano belle morbide, spalmandole sul cracker al graham. Aggiungi un pezzetto di cioccolato sopra. Ora copri con un altro cracker al graham, e presto... hai appena creato uno smore! Un modo delizioso per accontentare il tuo dolce tooth senza superare l'allocazione calorica.
Queste marshmallow a basso contenuto calorico sono disponibili anche in molti negozi alimentari locali. Quando fai shopping, scegli le marshmallow etichettate come "a basso contenuto calorico" o "senza zucchero". Questo garantisce che tu abbia il tipo giusto. Sono buone per molte ricette, ovviamente alcune sono i tradizionali smores o anche sciolte nel cioccolato caldo da bere in una fredda giornata.
Potresti mangiare in modo più salutare ma pensare che il marshmallow sia uno spuntino zuccherato che ti fornisce solo molte calorie. Tuttavia, i marshmallow a basso contenuto calorico significano che puoi tenerti i tuoi spuntini preferiti senza doverli abbandonare! Puoi ancora godere dell'esperienza dolce dei marshmallow, senza consumare tutte quelle calorie come faresti con quelli normali.
Se hai una passione per il dolce ma stai cercando di ridurre l'assunzione di zucchero, i marshmallow da campeggio a basso contenuto calorico potrebbero essere proprio ciò che il dottore ha prescritto. Puoi aggiungerli a molte ricette di dolci nonché in piatti savori. In sintesi, quando hai voglia di dolce e stai per prendere dei trattini ricchi di calorie presenti intorno a te - perché non scegliere alcuni di quei marshmallow a basso contenuto calorico invece? Ne sarai felice!
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