আপনি কি কখনো চেষ্টা করেছেন বাবল চিউয়ি গুম তারা সত্যিই একটি বিশেষ ফল এবং তার স্বাদ গুমের মতো! এই আনন্দদায়ক ফলের আরও কয়েকটি নাম আছে; এটি বাবলগাম ফল বা সাপোডিলা ফল নামেও পরিচিত। গুম ফল উষ্ণ জায়গাগুলিতে জন্মায়, যেমন মেক্সিকো, ভেনেজুয়েলা এবং ফিলিপাইনস। ফলটির বাইরের অংশ ছোট এবং বাদামী। ভিতরের অংশ নরম এবং রসোদ্রব, খুবই সুস্বাদু!
চিবুনো গুড় ফল শুধুমাত্র সুস্বাদু স্ন্যাক নয়, বরং এটি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর! এটি ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ দ্রব্যপদ দিয়ে পূর্ণ যা আমাদের শরীরের জন্য উপকারী। চিবুনো গুড় ফল আপনার পেটের সমস্যা এবং সাধারণ স্বাস্থ্যে সহায়তা করতে পারে। এটি আপনার পাচন প্রক্রিয়ার জন্য অত্যন্ত উপযুক্ত। স্যাপোডিলা ফলে একটি জিনিস রয়েছে যাকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বলে, যা আপনার শরীরকে সুরক্ষিত রাখার জন্য ছোট সহায়ক। এবং যখন আপনি এই ফলটি খান, তখন আপনি শুধুমাত্র আপনার আগ্রহ মেটাচ্ছেন না, বরং আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও কিছু ভালো করছেন!
অনেক ধরনের চিবুনো গাম স্ট্রোবেরি চেষ্টা করা যায়। কিছু প্রকার ঠিক বাফেলগামের মতো স্বাদ, অন্যান্য মিষ্টি এবং সুস্বাদু হয় এবং ক্যারামেলের স্বাদ থাকে। সবচেয়ে সাধারণ প্রকারগুলির মধ্যে একটি হল ক্যানিস্টেল। এটির স্বাদ এবং স্পর্শ অত্যন্ত নরম এবং ক্রিমি, এবং এটি ঠিক মিষ্টি আলুর পাইয়ের মতো স্বাদ হয়! এটা কি আশ্চর্যজনক নয়? ওয়াইট স্যাপোট আরেক ধরনের চিবুনো গাছের ফল। এটি খুবই মিষ্টি এবং জলপায়ী, এর স্বাদে ভানিলা ফ্লেভার একটু থাকে যা এটির স্বাদকে আরও উন্নত করে। এত বিভিন্ন প্রকার থাকায়, নিশ্চয়ই একটি চিবুনো গাছের ফল থাকবে যেটি আপনার পছন্দ হবে!
ফল চিবুনি গাম শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি বুদ্ধিমান এবং চালাক স্ন্যাক বিকল্প। এছাড়াও, এর ক্যালোরির পরিমাণ খুবই কম, তাই এটি অতিরিক্ত ক্যালোরি দেবে না। এছাড়াও, এটি খুবই রসায়ন যুক্ত যা আপনাকে ভর্তি এবং সন্তুষ্ট অনুভব করাবে। এর মানে হল আপনি এটি খেয়ে তৎক্ষণাৎ ভুক্ত হবেন না! বেরিগুলি শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজের একটি উত্তম উৎস। ফল চিবুনি গাম একটি উত্তম উপায় যা আপনাকে মিষ্টি কিছু খেতে দেবে বিনা অস্বাস্থ্যকর স্ন্যাক এবং জাঙ্ক ফুডের ব্যাপারে।
চিবুনি গাম ফলের অনেক স্বাদ চামচড়ির মতো! কিছু প্রকার মিষ্টি এবং ঘন হয়, অন্যগুলি হয়তো খাটো এবং তীব্র। কিছু চামচড়ির মতো এবং অন্যগুলি আরও পৃথিবীয় হয় এবং ফলের স্বাদ যা প্রায় নবীন মনে হয়। এই ফলটি অত্যন্ত বহুমুখী, তাই এটি বিভিন্ন রেসিপির জন্য একটি ভাল বিকল্প। আপনি এটি স্মুথি তৈরি করতে যোগ করতে পারেন বা মিষ্টি ডেসার্টে বেক করতে পারেন। চিবুনি গাম ফলের উপায়
EN
