يمكنك اتخاذ خيارات أكثر صحة لتناول الوجبات الخفيفة عندما تعرف عدد السعرات الحرارية الموجودة في علكتك المفضلة. يعتقد الكثير من الناس أن العلكة لا تحتوي على قيمة سعرية، لكن هذا ليس صحيحًا دائمًا. تحتوي بعض العلكات على سكر أو محليات يمكن أن تضيف سعرات حرارية، لذلك عليك التفكير فيما تمضغه.
كمية الدهون في قطعة علكة؟ قد تتفاجأ! معظم العلكات تحتوي على سعرات حرارية قليلة؛ ومع ذلك قد تتراوح بعض الأنواع من 5 إلى 10 سعرات حرارية لكل قطعة. قد لا يبدو هذا كثيرًا، لكن إذا كنت تمضغ العلكة طوال اليوم، يمكن أن تتراكم السعرات الحرارية. العلكة الخالية من السكر هي خيار أفضل لأنها تحتوي عادةً على سعرات حرارية أقل من العلكة العادية.
يتعلق الأمر بمضغ التبغ حلوى جيلاتينية . لكن كن على علم، أنه ليس بديلاً عن الوجبات والوجبات الخفيفة الفعلية. إذا كنت تمضغ العلكة وأنت جائع، فإنك تدرب جسمك على الشعور بأنه يستهلك الطعام حتى لو لم يكن كذلك فعلاً، وقد تأكل لاحقًا عند الحصول على فرصة. تناول وجبات متوازنة ووجبات خفيفة طوال اليوم للحفاظ على سعادة وصحة جسمك.
هل مضغ العلكة يساعدك في التحكم في الوزن؟ أشارت أبحاث أخرى إلى أن مضغ العلكة قد يحرق عددًا قليلاً من السعرات الحرارية الإضافية. يتطلب المضغ من جسمك القيام ببعض العمل الإضافي، لذلك يمكن أن يساعدك في الشعور بالمزيد من النشاط والتركيز. لكن لا تعتمد على العلكة لفقدان الوزن. تحتاج إلى تناول أطعمة صحية وممارسة الرياضة للحصول على نتائج حقيقية.
إذا كنت ترغب في الحلوى المسمومة بالفاكهة للحصول على نكهة دون السعرات الحرارية، هناك العديد من الخيارات قليلة السعرات الحرارية علكة صغيرة متوفرة. توفر Minihua علكات خالية من السكر باستخدام محليات طبيعية مثل ستيفيا أو زيليتول. تحتوي هذه العلكات على عدد أقل من السعرات الحرارية مقارنة بنظيراتها العادية وتتيح لك تناول وجبة خفيفة حلوة بدون سعرات حرارية.
تصميم مبتكر: الابتكار والأصالة هو الهدف الأساسي من التصميم للمنتجات. 2. تنوع سعرات حرارية علكة اللبان. 3. مواد عالية الجودة: استخدام المواد الخام الممتازة لضمان سلامة المنتج والصحة. 4. تقنية متقدمة: استخدام التكنولوجيا الحديثة وعمليات التصنيع لضمان أداء واستقرار المنتج. 5. سلسلة إمداد موثوقة: الحفاظ على استقرار وكفاءة إدارة سلسلة الإمداد التي تضمن تسليم المنتجات في الوقت المحدد. 6. خدمة التخصيص: تقديم منتجات وخدمات مصممة حسب احتياجات العميل لتلبية متطلبات السوق.
1. استجابة فورية دعم عملاء 24/7 نوفر دعمًا لعملائنا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، مما يضمن حصول العملاء على المساعدة في أي وقت. استجابة سريعة: الرد على المشكلات بسرعة من خلال الرد خلال 24 ساعة بعد تلقي ملاحظات العملاء. 2. الدعم الفني المهني فريق محترف: فريق مكون من محترفين مهرة يمكنهم تقديم المساعدة التقنية والحلول. دعم مشكلات تقنية عن بُعد عبر البريد الإلكتروني أو الهاتف أو مؤتمرات الفيديو لحل مشاكل العملاء.
نحن مصنع حلويات معروف منذ عام 1995. منتجاتنا تتميز بجودة مستقرة، أسعار تنافسية وتسليم سريع. 2. قمنا بشحن المنتجات إلى أكثر من 100 دولة، وسنكون شريكك الموثوق به. مصممنا محترف ويمكنه إنشاء تصميمات رائعة في وقت قصير وبسهولة. العينات المجانية متاحة.
شهادات SGS و ISO و HACCP و BRC متاحة جميعها بسهولة. 2. لدينا علامة تجارية خاصة بنا "MINHUA" والتي تعترف بها العملاء الأجانب. نقدم أيضًا العلامات التجارية الخاصة (OEM) لعملائنا، ونحن شركاء أعمال طويل الأمد لعدة شركات مصنعة للعلكة حول العالم. وقد أشاد عملاؤنا مرارًا وتكرارًا بنا كموردين صادقين.
EN
