يمكنك اتخاذ خيارات أكثر صحة لتناول الوجبات الخفيفة عندما تعرف عدد السعرات الحرارية الموجودة في علكتك المفضلة. يعتقد الكثير من الناس أن العلكة لا تحتوي على قيمة سعرية، لكن هذا ليس صحيحًا دائمًا. تحتوي بعض العلكات على سكر أو محليات يمكن أن تضيف سعرات حرارية، لذلك عليك التفكير فيما تمضغه.
كمية الدهون في قطعة علكة؟ قد تتفاجأ! معظم العلكات تحتوي على سعرات حرارية قليلة؛ ومع ذلك قد تتراوح بعض الأنواع من 5 إلى 10 سعرات حرارية لكل قطعة. قد لا يبدو هذا كثيرًا، لكن إذا كنت تمضغ العلكة طوال اليوم، يمكن أن تتراكم السعرات الحرارية. العلكة الخالية من السكر هي خيار أفضل لأنها تحتوي عادةً على سعرات حرارية أقل من العلكة العادية.
يتعلق الأمر بمضغ التبغ حلوى جيلاتينية . لكن كن على علم، أنه ليس بديلاً عن الوجبات والوجبات الخفيفة الفعلية. إذا كنت تمضغ العلكة وأنت جائع، فإنك تدرب جسمك على الشعور بأنه يستهلك الطعام حتى لو لم يكن كذلك فعلاً، وقد تأكل لاحقًا عند الحصول على فرصة. تناول وجبات متوازنة ووجبات خفيفة طوال اليوم للحفاظ على سعادة وصحة جسمك.
هل مضغ العلكة يساعدك في التحكم في الوزن؟ أشارت أبحاث أخرى إلى أن مضغ العلكة قد يحرق عددًا قليلاً من السعرات الحرارية الإضافية. يتطلب المضغ من جسمك القيام ببعض العمل الإضافي، لذلك يمكن أن يساعدك في الشعور بالمزيد من النشاط والتركيز. لكن لا تعتمد على العلكة لفقدان الوزن. تحتاج إلى تناول أطعمة صحية وممارسة الرياضة للحصول على نتائج حقيقية.
إذا كنت ترغب في الحلوى المسمومة بالفاكهة للحصول على نكهة دون السعرات الحرارية، هناك العديد من الخيارات قليلة السعرات الحرارية علكة صغيرة متوفرة. توفر Minihua علكات خالية من السكر باستخدام محليات طبيعية مثل ستيفيا أو زيليتول. تحتوي هذه العلكات على عدد أقل من السعرات الحرارية مقارنة بنظيراتها العادية وتتيح لك تناول وجبة خفيفة حلوة بدون سعرات حرارية.
استجابةٌ في الوقت المناسب: دعمٌ على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع للعلكة وسعراتها الحرارية — نقدّم للعملاء دعمًا مستمرًا على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع لضمان حصولهم على المساعدة في أي وقت. ردٌّ سريع: نستجيب خلال 24 ساعة من استلامنا لملاحظات العملاء لمعالجة المشكلات بسرعة. دعم فني احترافي: فريقٌ متخصصٌ مؤلفٌ من محترفين ذوي كفاءة عالية قادرين على تقديم الدعم الفني والحلول المناسبة. دعم عن بُعد: نقدّم الدعم الفني عن بُعد عبر البريد الإلكتروني، والهاتف، ومؤتمرات الفيديو لمساعدة العملاء في حل مشكلاتهم.
١. التصميم المبتكر: التركيز على الابتكار والتميُّز في تصميم المنتجات. ٢. خط منتجات متنوع. ٣. مواد خام عالية الجودة: استخدام مواد خام عالية الجودة لضمان سلامة المنتج وصحته. ٤. التكنولوجيا المتقدمة: اعتماد أحدث تقنيات وطرق التصنيع لضمان جودة المنتج واستقراره. ٥. سلسلة توريد موثوقة: تضمن التسليم في الوقت المحدَّد من خلال الحفاظ على سلسلة توريد مستقرة، فعّالة وموثوقة من علكة مضغ تحتوي على سعرات حرارية. ٦. خدمة التخصيص: تقديم خدمات ومنتجات مخصصة وفقًا لمتطلبات العملاء لتلبية احتياجات الأسواق المحددة.
نحن شركة مصنِّعة للحلويات ذات خبرة واسعة تمتد منذ عام ١٩٩٥. وتتميَّز منتجاتنا بجودة علكة المضغ من حيث السعرات الحرارية، وأسعار تنافسية، وتسليم فوري. ٢. وقد شحنَّا منتجاتنا إلى أكثر من ١٠٠ دولة، وسنكون شريككم الموثوق به. ٣. ونحن مصمِّمون قادرون على إنشاء تصاميم جذَّابة وبسرعة. كما تتوفر عيّنات مجانية.
١. تتوفر خدمات فحص شركة SGS، وشهادة السعرات الحرارية للعلكة وفق معيار ISO، ونظام تحليل المخاطر ونقاط التحكم الحرجة (HACCP)، ومعايير سلامة الأغذية البريطانية (BRC)، وهيئة الأغذية والأدوية الأمريكية (FDA). ٢. لدينا علامتنا التجارية الخاصة "مينهوا" التي يُعرف بها العملاء من شتى أنحاء العالم. ٣. كما نقدّم أسماء علامات تجارية حسب الطلب (OEM) لعملائنا، ونحن شركاء استراتيجيون على المدى الطويل مع العديد من العلامات التجارية الشهيرة في مختلف أنحاء العالم. ٤. وقد حصلنا باستمرار على تقييمٍ إيجابي كموردٍ أمينٍ من قِبل شركائنا التجاريين.
EN
